{"id":6671,"date":"2022-04-21T15:47:19","date_gmt":"2022-04-21T13:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motiverende-gespreksvoering.com\/?p=6671"},"modified":"2022-04-21T15:47:19","modified_gmt":"2022-04-21T13:47:19","slug":"emoties-komen-van-rechts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motiverende-gespreksvoering.com\/emoties-komen-van-rechts\/","title":{"rendered":"Emoties komen van rechts…"},"content":{"rendered":"

Weerstand, wie heeft er niet mee te maken?
\n<\/strong>Stel je bent met iemand in gesprek over het veranderen van zijn gedrag. Hij komt bij jou voor training of coaching. En toch blijft hij maar \u2018klagen\u2019 voor je gevoel\u2026<\/p>\n

Hij blijft bijvoorbeeld herhalen dat het echt niet gaat lukken om dat gedrag te veranderen. Hij wil wel maar heeft er weinig vertrouwen in dat het hem gaat lukken. (1)
\nOf hij geeft aan \u201cdat het allemaal heus niet zo simpel is als jij zegt\u201d of \u201cdat jij makkelijk praten hebt\u201d. (2)
\nOf een heel andere situatie: hij is wel bij je, maar wil eigenlijk helemaal niet met jou praten. Hij is gestuurd door zijn partner om iets te veranderen aan zijn gedrag, maar heeft zelf nog niet zoveel last van het gedrag. Hij heeft vooral last van het feit dat hij hier nu zit in plaats van zijn partner. (3)<\/p>\n

Herken jij \u00e9\u00e9n van deze situatie(s)?<\/strong>
\nAllen worden geregeld weerstand genoemd. En dat is onterecht.
\nEr is nl. wel degelijk verschil. Binnen Motiverende Gespreksvoering maken we naar aanleiding van een onderzoek van Theresa Moyers onderscheid tussen twee verschillende soorten \u2018weerstand\u2019 nl: behoudtaal en wrijving.<\/p>\n

Behoudtaal
\n<\/strong>Behoudtaal zijn alle uitspraken tegen het veranderen van gedrag, oftewel v\u00f3\u00f3r het behouden van het huidige gedrag. Alle voordelen van het nu of nadelen van het veranderen van het gedrag.<\/p>\n

Behoudtaal is een normaal verschijnsel bij mensen die twijfelen over het veranderen van hun gedrag.
\nHet is een onderdeel van ambivalentie. Vanuit Motiverende Gespreksvoering gebruiken we onder andere de kennis over deze taal om de ander te motiveren.<\/p>\n

Behoudtaal \u2018hoort\u2019 er dus gewoon bij wanneer iemand twijfelt over verandering. Daar kunnen we over praten op een manier die de motivatie bijvoorbeeld vergroot. Dit gegeven maakt dat je deze uitspraken (zoals de eerste in het voorbeeld) geen \u2018weerstand\u2019 mag noemen. Want weerstand klinkt als iets negatiefs. Twijfelen over verandering is heel logisch en dus zeker niet negatief.<\/p>\n

Wrijving
\n<\/strong>Wrijving kan ontstaan wanneer er een \u2018breuk\u2019 in de relatie komt, het contact even verbroken wordt. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren wanneer de ander het gevoel heeft dat jij oordeelt over hem \u00f3f omdat je (goedbedoeld) met ongevraagd advies komt. De ander gaat dan met je in discussie, onderbreekt je of trekt je deskundigheid in twijfel, zoals bij voorbeeld 2 in dit artikel.<\/p>\n

Of wanneer iemand het gevoel heeft dat hij iets \u2018moet\u2019 van jou, een ander of van de organisatie (gedwongen kader). Ieder mens heeft nl. en sterke behoefte aan autonomie! Wanneer deze op \u00e9\u00e9n of andere manier ontnomen wordt \u00f3f men heeft het gevoel dat deze ontnomen wordt, dan worden we opstandig\u2026 iedereen overigens. Denk maar eens aan het moment waarop iemand tegen je zegt \u201cJe moet \u2026\u201d<\/p>\n

Wat voel je? Wat denk je?<\/p>\n

Precies\u2026<\/p>\n

Wanneer jij als coach het woord \u2018moeten\u2019 gebruikt of wanneer de ander het gevoel heeft dat hij gedwongen wordt om met jou te praten, dan heeft dit effect op diegene. Er kan dan weerstand in de vorm van verzet ontstaan, zoals in het derde voorbeeld aan het begin van dit artikel.<\/p>\n

Hoe kan wrijving o.a. ontstaan? <\/strong>
\nDit filmpje laat (met een knipoog) zien wat er kan gebeuren als je niet luistert:<\/p>\n