{"id":6379,"date":"2021-09-14T10:03:24","date_gmt":"2021-09-14T08:03:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motiverende-gespreksvoering.com\/?p=6379"},"modified":"2021-09-14T10:12:55","modified_gmt":"2021-09-14T08:12:55","slug":"gedragsverandering-door-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motiverende-gespreksvoering.com\/gedragsverandering-door-training\/","title":{"rendered":"Gedragsverandering door training"},"content":{"rendered":"

Welke rol heeft een training bij gedragsverandering?<\/strong><\/p>\n

Als je iets wil leren, zoals bijvoorbeeld Motiverende Gespreksvoering (MGV), dan is dat ook veranderen van je huidige gedrag. Je past je gesprekken aan, je gaat iets anders doen dan je deed. Met als doel je gesprekken leuker, makkelijker en zeker ook effectiever te maken!<\/p>\n

We weten allemaal dat gedrag veranderen tijd, moeite \u00e9n energie kost.
\nVaak denken we dat als we een training hiervoor volgen, we er zullen zijn. Maar helaas wordt trainen nogal eens overschat. Alleen een training volgen, gaat er namelijk niet voor zorgen dat je het geleerde \u00e9cht gaat veranderen of toepassen. Uit ervaring weten we dat als je enkel tijdens de bijeenkomsten oefent je snel weer terug zult vallen in oud gedrag (oude patronen).<\/p>\n

Om gedrag te veranderen of een methode zoals MGV \u00e9cht eigen te maken is dus ook tijd, moeite en energie nodig! EN daar is dus eerder een traject voor nodig. De kracht van een langer durend traject wordt soms in trainingsland nog onderschat helaas.
\nEen training is natuurlijk een belangrijk onderdeel van dit traject. Wel een training die didactisch goed in elkaar zit natuurlijk. Er moet een logica zitten in opbouw, de doelen en de kleine stapjes er naartoe.
\nOm er een goed traject van te maken heb je een trainer nodig die ook buiten de training om contact met je heeft en ervoor zorgt dat jij buiten de training om ook voldoende oefenmomenten hebt. Beiden kan op vele verschillende manieren.
\nVanuit MI time geloven we in het aanbieden van dit soort trajecten. Dat is dan ook de reden dat een basistraining altijd verspreid is over een paar maanden, 4 hele dagen training behelst \u00e9n daarnaast ervoor zorgt dat je als deelnemer op verschillende manieren bezig blijft met de inhoud.<\/p>\n

Ben je benieuwd hoe dit er precies uitziet? Wil je een kijkje in de keuken van MI time? Lees dan zeker verder\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Waarom onze 4-daagse ervoor zorgt dat je MGV \u00e9cht gaat toepassen?<\/strong><\/p>\n

Er zijn 3 redenen waarom deze 4-daagse<\/a> voor deelnemers zeer effectief werkt, nl:<\/p>\n

    \n
  1. Er zijn vele verschillende leermomenten, waardoor het leerrendement hoog is;<\/li>\n
  2. Kleine stapjes, maakt dat je resultaat ziet en blijft \u2018lopen\u2019.<\/li>\n
  3. Het sociale aspect wordt meegenomen in het integreren van deze vaardigheid;<\/li>\n<\/ol>\n

    De opbouw van de training is o.a. gebaseerd op de idee\u00ebn van Ben Tiggelaar.
    \nHij heeft \u2018de ladder\u2019 ontwikkeld vanuit de idee\u00ebn vanuit de veranderpsychologie; Wat helpt als je gedrag wil veranderen?<\/p>\n

    Motiverende Gespreksvoering toepassen in je gesprekken is ook veranderen van jouw gedrag.
    \n<\/em><\/strong>
    \nEn gedrag veranderen is niet makkelijk, dat weten we allemaal. Ben Tiggelaar heeft wel hele goede idee\u00ebn over hoe we de kans van slagen in ieder geval drastisch kunnen vergroten.
    \n<\/em><\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    Doelen stellen, gedrag formuleren en support<\/strong><\/p>\n

    Doelen stellen, gedrag formuleren en nadenken over support zijn dingen die hierbij belangrijk zijn. (Ben Tiggelaar, de ladder).
    \n<\/em>Iedere trainingsdag, iedere oefening en iedere opdracht van deze 4-daagse heeft een specifiek doel. Er is over nagedacht: Waarom doen we dit en wat willen we hiermee bereiken? En sluit dit doel aan op waar we staan in de 4-daagse?
    \nDaarnaast stel jij als deelnemer je eigen doelen t.a.v. je ontwikkeling op het gebied van MGV. Iedereen is anders en staat dus ook ergens anders in het proces. Aan het eind van iedere trainingsdag formuleer je je eigen leerdoel, met daarbij behorend concreet gedrag en de manier waarop je support nodig hebt en\/of gaat vragen in je directe omgeving of bij je collegae van deze groep.<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Vele verschillende leermomenten <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Verder zijn er heel veel verschillende leermomenten om deze doelen te bereiken.
      \nNatuurlijk is om te beginnen 4 hele dagen oefenen met o.a. gerichte feedback natuurlijk meer dan 3 of 2 dagen. Meer oefentijd en meer reflectietijd.
      \nOok weten we allemaal dat als het nou eenmaal beter gaat als je \u2018een stok achter de deur\u2019 hebt om \u2018verplicht\u2019 nog een dag extra vrij te maken om te oefenen.
      \nDaarnaast weten we dat veel oefenen en op verschillende manieren en verschillende momenten, bijdraagt aan het succes van het leren van een nieuwe vaardigheid (zoals MGV).
      \nTijdens deze basistraining oftewel dit basistraject zijn er verschillende leer- \/ oefenmomenten. Een aantal voorbeelden hiervan zijn:<\/p>\n